mayyogaのブログ

徒然なるままに…ヨガやジムの活動記録・雑感。

2022-03-04から1日間の記事一覧

3月4日

予定通り コンバットに参加。今日担当のイントラさんは 毎回クラスが始まる前に 動きのポイントなどを解説してくれる。これが面白い。 なるほど~と思いながら聞いている。今日話していたのは パンチの事 足の構え方など…基本的な事。 (はじめて参加される方…