予定通り
コンバットに参加。
今日担当のイントラさんは
毎回クラスが始まる前に
動きのポイントなどを解説してくれる。
これが面白い。
なるほど～と思いながら聞いている。
今日話していたのは
パンチの事
足の構え方など…基本的な事。
(はじめて参加される方がいた為)
私みたいに
動きをしっかり覚えていない
または思うように動けない初心者には
何度も何度も教えて貰った方がいい。
意識し過ぎる位でちょうどいいような気がする。
数日ぶりに
ジムでたくさん動いて汗を流して…楽しかった～♪
45分間があっという間だった。
ここ数日間、お菓子を食べ過ぎた罪悪感もかなり減った笑
