今日はアタックに参加。木曜日、土曜日と ジムを休んだので 気力体力、共に充実してる気がする。昨日は、のんびり過ごし いつものごとく美味しいものを たくさん食べ過ぎたので… 頑張って動こう！と気合いが入っていた。今日のアタックは楽と言うか…全然辛く…