ストレッチと ボクササイズに参加。ストレッチ…やっぱり癒される♪ こんな穏やかなクラスも好き。担当のインストラクターさんは いつもニコニコしてて。 挨拶も元気いっぱいで。 こちらまで元気を貰える気がする。今日は瞑想が、ちょっと入っていたり。 参加…