2021-09-23から1日間の記事一覧

９月２３日

ストレッチとボクササイズに参加。ストレッチはいつも通りのんびりゆったり。リラックスして今日は、なぜか眠くなって来た…笑レズミルズ系の激しい動きのクラスに参加するのも楽しいけど。ゆったりした動きって自分を知るのにとてもよいと思う。ゆっくり…