2021-10-14から1日間の記事一覧

１０月１４日

今日はストレッチとボクササイズに参加。ボクササイズで足…捻っちゃった。数日は激しく動くプログラムを避けよう。大した事がなくても、大人しく過ごした方がいい気がする。