コンバットに参加 …昼と夜２回。 正直、夜のコンバットに参加する予定はなかった。今週旦那は 仕事帰り毎日ジムにいく。 と宣言し頑張っている。 で、夜の食事は温野菜のみ…。＊＊＊＊＊朝、食事をしてる時のお話し…旦那の仕事が終わってからジムに行くと コ…

水曜日 アタック(30分)に参加木曜日 コンバットに参加金曜日 コンバットに参加土曜日 アタックに参加日曜日 コンバットに参加とりあえず忘れないうちに記録を…連日、レズミルズのプログラムに参加したら さすがに疲れた笑＊＊＊＊＊挨拶したり、 ちょっとお…