ストレッチ・エアロ・シバム(30分)に参加＊＊＊＊＊ ストレッチは、いつも通り。 のんびりゆったり…コロナがまた流行って来たので 最近ドライブする距離にあるジムへ行くのを控えている。 →大好きなボディバランスに参加できない… (残念ながら近くのお店では…