2021-08-24 8月24日 今日は 遅い時間にジムへ行き。 バトルロープと筋トレを少しした。バトルロープに 最近はまっている。時間に縛られず 自分のペースで楽しめる。しかも、短時間で しっかり身体を使える気がして かなり好きかも。