mayyogaのブログ

徒然なるままに…ヨガやジムの活動記録・雑感。

12月24日

パンプ(30分)に参加。

今日は、パンプ参加前に軽くランニングした。


最近は、あまりパンプに出てない。
なので、30分でもいい感じに効く。

新曲は、今までやった事のない動きがあったり。なかなか面白い。

太ももに心地よい疲労感…
これ、パンプならではって感じ。
なんかいい。

*****

帰宅し、2人で夕食。

食事のあと
クリスマスイブなので
デカフェコーヒーを飲みつつ
のんびりお菓子をたべながら
過ごしていたらとてつもない睡魔に襲われ…
いや、なんか眠い…と思って
ゴロゴロしていた。
ここまでは覚えているんだけど…

知らぬうち寝ていたらしい。
旦那に起こされてしまった。

最悪だ…
これってデブまっしぐらだ…
こう言うのって一番やっちゃいけない事だし。

明日も、ちょっと動かねば。
パンプ恐るべし。