mayyogaのブログ

徒然なるままに…ヨガやジムの活動記録・雑感。

2月21日

シバムに参加

30分のクラスだから
ガンガン動いて…楽しんだ♪

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シバムに参加して
そんなに経ってないけれど
思う事、気づく事がある。

北の大地でハウスダンスを(たった半年だけど)
経験しておいて良かった…と。

そのイントラさんは
一時間のクラスの中で
アイソレーション
ステップなどの基礎を
しっかりやってくれていた。

ステップも
簡単なものから難しいものまで…
色んな事を教えてくれた。

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シバムって
ダンス未経験でも楽しめるクラスだけど。

それでもやっぱりダンス系なので
アイソレーション
ステップの簡単なものが出てくる。

アイソレーションはダンス共通だろうし。
ステップもジャンルによって多少違うけど…音に合わせて動いていく所は同じなんじゃないかな、と思う。

ハウスダンスは
ダウンのリズムで動いていく。
ダウンのリズムで動くのは、慣れるまで結構難しかったけれど…
(結構って言うか本当にきつかった笑)

アップのリズムで動いていくのは比較的簡単な気がする。

少し離れた場所にあるお店で
Mさんのシバムに何回か参加し
シバムの雰囲気や楽しさをなんとなくわかっていたのも
かなり大きいんだろうな。

色んな場所で
素敵なイントラさんに出逢った事。
ジム友さん達にお世話になった事
それらが積み重なって
今、こんな風に楽しめてる。

そんな事に気づいて…とても嬉しくなった。