２月１７日

今日はシバム(30分･45分)
コンバット
ストレッチ
エアロに参加。
エアロとシバム(45分)は旦那と２人で参加。

私、どんだけ暇人なんだ…笑

昨年はちょっと仕事をしていたけれど
仕事の契約が終了し。
今年に入って無職となり…
好きなだけジムに通いしてる最中なのです。

＊＊＊＊＊

シバム…楽しかった♪

イントラさんのキャラが
ダンス系のクラスに上手くマッチしている気がする。
あとは動きについていきやすい。

旦那は少し離れた所にあるお店の
Ｍさんのシバムがわかりやすくて
楽しい、とのこと。
「コロナがおさまったら、またＭさんのシバムとバランスに参加したいな」
と言っていた。

これ…なんか、すごくわかる。
私も旦那もダンスは超初心者だけど。
そんな人でも楽しめるクラス、
動けるようなクラスなんだと思う。

｢またドライブしながら遊びに行けたらいいね｣と話していた。

私はＩさんのシバムも
Ｍさんのクラスも
どちらも楽しくて好き♪

＊＊＊＊＊
コンバット

このイントラさんのクラスが
動くときに一番迷わないし。
イメージしやすい伝え方をしてくれると思う。

ついていきやすくて
わかりやすいクラス…
そんな感じで、お気に入り。

今日もたくさん動いて汗を流して
楽しかった～

＊＊＊＊＊

エアロ
先週はお休みしちゃったけれど
今週は２人で参加。

このクラスは
比較的ゆるく動いて行く。
動きを大きくすると
じんわり汗をかいて気持ちいい。

来週から少し内容が変更になるらしい。
どんなクラスになるんだろ？
楽しみだな♪

クラスが終わって
イントラさんが話し掛けてくださった時
最後に「旦那さんにもよろしくね」とおっしゃっていた。(話していた時、たまたま近くに旦那が居なかった)
当たり前にそんな風に言葉が出る…素敵だと思う。

こんな感じで
今日は１日ジムを楽しんだ。
期待はしてないし…
いつも通り食べちゃうけど…
間違えて痩せたら嬉しい。