８月14日

今日は
アタックに参加。
楽しかった～♪

たくさん動いて。
汗もたくさんかいて。
ちょっとカロリーを消費できた気がする。

なにも考えず
おもいっきり音楽に合わせて動くと
すっごく心が楽になる。
不思議な事に身体も軽く楽になる。

うちは２人とも
美味しいものが大好きだから。
こんなに頑張って動いても全然痩せない…笑

ジム通いをして、どうにか帳尻を合わせている。