9月3日

今日はパンプ(30分)に参加。

同じレズミルズだとしても
担当するインストラクターさんによって
レッスンの雰囲気が違う。

そして
動いていくなかでどんな所を
気を付けたらいいのかなど
教えてくれるポイント(って言うのかな？)とか、伝え方も人によって、ちょっと違う。

そんな違いが面白いな、と思った。

私、パンプは週に１回でいいかな…
歳だからかもしれない。
週に何度も参加すると
疲労が蓄積されるような気がする。